За прошлую неделю в Прикамье заболели почти 20 тысяч человек

С 4 по 10 декабря в Пермском крае зарегистрировано 19945 случаев ОРВИ. Как сообщает краевой Роспотребнадзор, этот показатель на 7,0% выше, чем за предыдущую неделю. Превышение эпидемического порога отмечается среди детей до 2-х лет.

По результатам мониторинга циркулируют вирусыне гриппозной этиологии (парагрипп, аденовирус, риновирус), вирусов гриппа не обнаружено.

Для того чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ специалисты советуют:

• не переохлаждайтесь;
• избегайте контактов с людьми, у которых имеются признаки простудных заболеваний;
• при контакте с больными людьми — одевайте маску;
• регулярно проветривайте помещение;
• прикрывайте нос и рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Салфетку после использования выбрасывайте в мусорную корзину.
• часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Если мыло и вода недоступны, можно использовать средства для протирания рук на спиртовой основе.
• старайтесь не прикасаться к глазам, носу или рту. Микробы распространяются именно таким образом.
• ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.

В случае заболевания, врачи советуют не занимайться самолечением, а обращаться к специалистам.