Ученые пришли к выводу, что чтение книг продлевает жизнь

Американские ученые обнаружили, что чтение книг в пожилом возрасте увеличеивает продолжительность жизни. Пишет сайт N+1, ссылаясь на публикацию в журнале Social Science & Medicine.

Сотрудники Йельского университета 12 лет наблюдали за 3635 участниками исследования. Все они изначально сообщили о своем отношении к чтению книг. В соответствии с этим показателем их разделили на три группы: в первую вошли не читающие совсем, во вторую — читающие до 3,5 часа в неделю и в третью — читающие дольше этого времени.

Выяснилось, что за период исследования добровольцы из второй группы умирали на 17%, а из третьей — на 23% реже, чем те, кто не читал вовсе. Кроме того, читающие книги жили в среднем на 23 месяца дольше, чем равнодушные к чтению.

«Результаты работы свидетельствуют, что польза от книг включает продление жизни, чтобы можно было прочитать их побольше», — с долей юмора заключают исследователи. По их данным, обнаруженная взаимосвязь с относительно высокой вероятностью связана с положительным влиянием чтения на когнитивные способности.