Пермяков приглашают на бесплатные занятия скандинавской ходьбой

Групповые занятия будут проводиться под руководством тренеров. Тренировки предусмотрены для людей всех возрастов, в том числе и школьников. Присоединиться может любой желающий.

ТОС «Парковый-1» планирует проводить тренировки в группе до 15 человек по четвергам с 10:00 до 12:00. Место встречи — сквер по проспекту Парковому, 66. На территории ТОС «Парковый-2» можно позаниматься в группе до 20 человек два раза в неделю — по вторникам и четвергам с 10:00 до 12:00. Занятия проходят в парке «Балатово» по улице Гатчинской, 17. А в микрорайоне Заречный тренировки проходят в группе до 35 человек по вторникам и пятницам с 10:30 до 11:30 на спортивной площадке по улице Хабаровской, 163.

Скандинавская ходьба является образцовой аэробикой с длительной ритмичной нагрузкой. Даже при маленькой интенсивности она способствует укреплению костей, сосудов и лёгких. Сегодня техника скандинавской ходьбы пользуется популярностью во многих странах мира.