Счастлива мама — счастливы все! Рассказываем, куда семьям Перми идти за помощью

Проект «ИЗИ» (англ. easy — «легко», частое слово на сленге подростков) призван снизить количество семей в состоянии кризиса и сохранить детей в семьях. Кризисный центр создан для пермяков: бунтарей-подростков, супругов в разладе, матерей, которые запутались в отношениях или задыхаются от проблем.

«ИЗИ» налаживает теплый климат дома, и мама с папой больше не будут ругаться», — рассказала Яна Мишкина, куратор от некоммерческой организации «Солнечный круг», реализующей проект.

В рамках проекта квалифицированные специалисты окажут родителям и подросткам психологическую и юридическую помощь, помощь психиатра и нарколога (по запросу). Для детей, подростков и их родителей создано пространство для досуга. Там можно играть в настолки, рисовать, читать, смотреть кино, пить чай с печеньками.

«Когда подростки говорят, что будут приходить к нам не только из-за печенек, это бесценно. Дети понимают, что у нас можно с пользой провести время, чувствуют, что полученные знания, информация им помогут, пригодятся», — говорит Яна Мишкина.

При работе с подростками специалисты ориентируются на то, чтобы выстроить отношения со взрослыми. Практически на всех занятиях разбирают сложные эмоциональные ситуации, в которых трудно выстроить эффективную коммуникацию, разбирают, как наладить взаимоотношения, чтобы в итоге сохранить семью. Потому что, когда грамотно выстроены детско-родительские отношения, улучшается климат в семье, и все кризисы легко преодолеваются.

Работа с семьей начинается только по желанию семьи. Дети приходят с родителями (родитель приводит ребенка, зная, что здесь безопасно и смогут помочь). Конечно, чаще всего детей приводят мамы. Иногда мамы приходят сами, без детей.

«И это одна из целей проекта — чтобы большее количество мам стали счастливее. Если мама счастлива, то вся семья счастлива. Это основной смысл поддержки», — поделилась Яна Мишкина.

Результаты не заставляют себя долго ждать. Мамы возвращаются на занятия с горящими глазами, дети раскрываются. Это значит, что ребенок и взрослый достигли целей коммуникации, смогли открыто поговорить и обсудить наболевшее.

Вероника — одна из обратившихся в центр мам. Ей 36 лет, двое детей — дочка совсем еще маленькая, 2,5 года, сыну 10 лет. Муж есть, но фактически его нет в жизни семьи, он не помогает ни финансово, ни морально. Из-за этого супруги постоянно ругаются. Вероника находится в декретном отпуске по уходу за ребенком, но ей приходится подрабатывать онлайн. «У меня никого нет, кто мог бы помочь, родители живут в другом городе, близких нет. Подруги есть, но я не готова им рассказать ничего», — пояснила женщина.

Старший ребенок стал отдаляться, грубить и замыкаться в себе. В школе стал плохо учиться, учителя постоянно написывают в мессенджеры, что сын дерется или хамит, вызывают в школу, просят воздействовать на ребенка, проводить профилактические беседы.

Вероника случайно увидела в социальной сети пост от «ИЗИ» на тему, что делать, если ребенок себя режет. «Я боюсь, что что-то сделаю с собой, или мой сын сделает что-то непоправимое… Нахожусь постоянно в стрессе», — пояснила она.

В итоге женщина пришла на консультацию, сначала на индивидуальную, потом с ребенком (маленькую дочку разрешили взять с собой, ведь ее негде оставить).

«На этих консультациях мне становится легче, я как будто нахожу себя — сильную и уверенную, которой все по плечу, — с радостью делится Вероника. — И с ребенком разговариваем. Получилось не сразу, но на втором занятии он прямо стал говорить то, что дома не может сказать. Для меня это важно. Мужа пытаюсь понять и услышать, чтобы как-то исправить нашу с ним ситуацию, но пока очень сложно это дается. Хотя, мне кажется, надежда есть».

Кроме консультаций психолога, семья посетила групповую арт-терапию. «Очень понравилось! И мы стараемся сохранить эти ощущения и дома, выполняем упражнения, которые нам дает психолог, — говорит женщина, — Нам дают инструменты и дарят надежду, что все возможно исправить, изменить, сделать лучше».

По словам экспертов «ИЗИ», ситуация, когда из-за отношений с мужем происходит разрыв с ребенком, к сожалению, стандартная и очень частая.

Опыт, полученный на встрече со специалистами, применяется дома как опыт взаимодействия в сложных ситуациях, когда кажется, что сложно договориться. Специалисты не бросают своих подопечных — есть телеграм-канал, куда отправляют задания/методики /упражнения/полезную литературу/фильмы для совместного просмотра — все, что разбирали на занятии и что может пригодиться в дальнейшем. Чтобы все участники закрепляли навыки общения дома.

Уникальность проекта в том, что мам принимают вместе с детьми. Приходят молодые мамы, у которых нет возможности оставить ребенка. Пока мама на консультации, с ребенком занимаются.

Родители и дети сами могут решить, что для них актуально проработать в следующий раз. Семьи получают максимально практические навыки на арт-терапии, тренингах, в играх.

Специалисты не работают в одностороннем лекционном формате: «вот вам информация, которую мы считаем нужным донести». Работают, исходя из запросов группы. Например, на встрече для родителей «Поговорим про это» обсуждали запретные темы секса и сексуального развития. Родителей интересовало, как отвечать на вопросы ребенка: как и откуда берутся дети? Кто в семье должен говорить с ребенком о сексе, и зачем об этом вообще говорить? Когда необходимо начинать сексуальное воспитание? Как правильно поговорить про «это»?

Подростки любят играть в настольную игру «Эмоциональный интеллект» — игра помогает лучше разобраться в своих эмоциях. «Что со мной происходит? Почему так? Какие эмоции внутри меня? Как мне с этим справиться?» Далеко не каждый взрослый сможет ответить на эти вопросы, а подросткам еще сложнее разобраться в своих чувствах.

«С помощью игры мы сможем научиться понимать свои чувства, различать эмоции и справляться с ними. Развитие эмоционального интеллекта помогает наладить взаимоотношения с окружающими и самим собой, стать увереннее, конструктивно решать конфликты», — рассказывает психолог центра «ИЗИ» Анна Милованова.

На встрече «Мы с тобой одной крови — ты и я!» дети и родители учились слушать и слышать друг друга, писать письма и признаваться в любви.

Сейчас в центре системно получают помощь порядка 20 семей. Больший объем психологических и юридических, групповых и индивидуальных услуг оказывается бесплатно. И присоединиться могут все, кто находится в кризисных ситуациях, у кого возникли сложные взаимоотношения в семье.