Дерматолог объяснил, что солнцезащитный крем не мешает выработке витамина D

Во-первых, ультрафиолетовое излучение даже в небольших дозах способно повредить ДНК и вызвать развитие рака кожи.

Специалист подчеркнул, что коже необходимо защищаться от ультрафиолетового излучения, поэтому важно каждый день использовать солнцезащитное средство с SPF 30 или выше, сообщает 360tv.ru.

«Крем не мешает образованию витамина D. Для получения достаточного количества этого витамина достаточно находиться на солнце от пяти до 10 минут два-три раза в неделю», — пояснил дерматолог.

Также Лим рекомендовал наносить крем от солнца за 15-20 минут до выхода на улицу. Кроме того, его следует обновлять каждые два часа или чаще.