Posted 16 августа 2024, 14:12
Published 16 августа 2024, 14:12
Modified 16 августа 2024, 14:22
Updated 16 августа 2024, 14:22
Ученые нашли способ продлить жизнь на 24 года
Исследователи провели опрос среди военнослужащих и пришли к выводу, что соблюдение определенных рекомендаций может увеличить продолжительность жизни на 24 года, пишет 360.ru.
Важно заниматься физическими упражнениями, сокращать стресс, поддерживать сбалансированное питание, иметь положительные социальные связи и спать хорошо. Также нужно избегать наркотиков и бросить курить.
Ученые также отметили, что употребление алкоголя приемлемо, но в умеренном количестве.
© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт properm.ru обязательна. Полные правила
Сетевое издание «Properm.ru». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-81718 от 27 августа 2021 г.
Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»
Главный редактор: Вихров Денис Борисович
Телефон: +7 (499) 110-58-85
Электронный адрес: [email protected] / [email protected]
Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14