Posted 2 февраля 2019,, 03:46

Published 2 февраля 2019,, 03:46

Modified 2 марта 2023,, 14:43

Updated 2 марта 2023,, 14:43

Как не получить обморожение? 10 «правил выживания» в уральские морозы

2 февраля 2019, 03:46
В Пермь пришли сильные морозы. Столбик термометра показывает около 26 градусов, однако ощущаемая температура около 35-37 градусов. Роспотребнадзор составил 10 простых правил, которые помогут пережить грядущие морозы.

Профилактика обморожения:

  1. Не употребляйте спиртное — алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла;
  2. Не курите на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови;
  3. Носите свободную одежду это способствует нормальной циркуляции крови;
  4. Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа — одевайтесь по погоде;
  5. Почувствовали переохлаждение — скорее зайдите в любое теплое место;
  6. Не давайте обмороженной конечности снова замерзнуть — это вызовет значительные повреждения кожи;
  7. Не снимайте на морозе обувь с обмороженных ног — они распухнут и вы не сможете надеть обувь;
  8. Прячьтесь от ветра — вероятность обморожения на ветру выше;
  9. Перед выходом на мороз на продолжительное время плотно покушайте;
  10. Особое внимание обращайте на состояние детей и пожилых людей — именно младшее и старшее поколения более подвержены переохлаждению и обморожениям.
"