По данным Роспотребнадзора, с 1 по 7 января 2018 года в Пермском крае зарегистрировано 10868 случаев ОРВИ. Показатель заболеваемости, как отмечают в ведомстве, на 36,3% ниже уровня предновогодней недели.
Кроме того, по результатам мониторинга в регионе циркулируют вирусы негриппозной этиологии (парагрипп, аденовирус, риновирус), вирусов гриппа не обнаружено.
Для того чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ специалисты рекомендуют придерживаться некоторых простых правил:
- Не переохлаждайтесь;
- Избегайте контактов с людьми, у которых имеются признаки простудных заболеваний;
- При контакте с больными людьми — надевайте маску;
- Часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Если мыло и вода недоступны, можно использовать средства для протирания рук на спиртовой основе.
- Старайтесь не прикасаться к глазам, носу или рту. Микробы распространяются именно таким образом.
- Ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.
- В случае заболевания — не занимайтесь самолечением, обязательно обращайтесь к врачу.