Елизавета Фалина, психолог, сегодня помогает отвечает на звонки обеспокоенных родителей. Все хотят уберечь своих детей, но не знают, как.
«Главное поговорить о трёх вещах — о чувствах, вызванных событием, об изменившихся ожиданиях от мира (если они изменились) и о том, как вести себя в подобной ситуации», — поясняет Елизавета Фалина.
По её словам, перед этим надо поинтересоваться, что слышал и знает ребёнок, чтобы иметь представление об его информированности и эмоциях. Разговаривать надо в спокойном и стабильном состоянии, чтобы родительские страхи и тревоги не усилили детские
«С младшими детьми главное — меньше подробностей, больше эмпатии и сострадания к жертвам. Со старшими — обсуждение, обмен мнениями и опять же, меньше подробностей, акцент на чувства и эмоции, дабы не спровоцировать интерес. Часто у подростков формируется «романтизация» происходящего», — советует психолог
Также надо проговорить, что чаше всего начинается паника, и это усугубляет ситуацию. Надо постараться внушить ребёнку , что он должен максимально хладнокровно действовать, чтобы не погибнуть. И точно нельзя замалчивать и делать вид, что этого не было. Нельзя оставлять ребёнка один на один со своими мыслями и переживаниями.