Пермский врач-кардиолог Наталья Корягина рассказала, как пережить жару
7 июня, 10:53
Знойная погода опасна для здоровья людей с сердечными заболеваниями.
В жаркую погоду следует как можно меньше находиться на улице. В случае же длительного нахождения под палящим солнцем необходимо пить как можно больше воды. Об этом рассказала пермский кардиолог Наталья Корягина изданию Ura.ru.
Знойная погода также является и смертельным фактором, особенно для пожилых и людей с хроническими заболеваниями. «В особо жаркие дни имеет смысл пить по часам — используйте приложение, которое будет напоминать, делать несколько глотков каждый час», предупреждает пермяков врач.
Кроме того, Корягина напоминает, что в жару лучше отказаться от активных тренировок.