В Перми стартовал коучинг-проект для людей с сахарным диабетом

В Перми появился образовательный онлайн-проект для людей с предиабетом и сахарным диабетом первого и второго типа. Коучинг-программа поможет сформировать новые привычки и научит комфортно жить с заболеванием.

«Я заболела в восьмилетнем возрасте, поэтому настоящий стресс, к сожалению, испытали мои родители, а не я. Но благодаря их заботе и поддержке сейчас я отношусь к диабету не как к приговору, а как к возможности внимательнее следить за своим здоровьем. Родные помогли мне адекватно принять это заболевание и научили контролировать уровень сахара. С диабетом живут миллионы людей, и они создают семьи, рожают детей, делают карьеру»,- рассказывает Татьяна Дзень.

Чтобы люди могли получить максимум полезной информации в одном месте, производитель глюкометров и инсулиновых помп Акку-Чек совместно со школой идеального тела #Sekta запустил онлайн-проект. Продолжительность образовательного курса — восемь недель. За это время участники #SektaAccuChek узнают, как скорректировать питание, и будут тренироваться по специально разработанным комплексам: с учетом изменения гликемии до, во время и после занятия.

Занятия онлайн-курса рассчитаны на разные группы участников и не требуют дополнительного оборудования или посещения спортивного зала. Тренироваться по нему смогут как новички, которые никогда не занимались спортом, так и люди старшего поколения. Различные варианты физических нагрузок подобраны с учетом всех возможных противопоказаний. Родители детей, у которых обнаружили диабет, с помощью этой программы смогут узнать об основах рационального питания и особенностях физической активности.

Отсутствие свободного времени не станет препятствием для участия в проекте. Занятия занимают от 30 до 45 минут в день. На протяжении программы кураторы будут ежедневно поддерживать учеников и отвечать на все вопросы. Кроме того, участники смогут получить восемь дистанционных консультаций от квалифицированных специалистов через сервис Qapsula в формате чата. Узнать подробности онлайн-программы и присоединиться можно, перейдя на сайт проекта.